20.8 C
Pontevedra
Luns, 15 de Xullo de 2024
Máis
    HomeLouriñaMosMos continúa promovendo o programa Cóidate

    Mos continúa promovendo o programa Cóidate

    Desde o ano 2020 o Concello de Mos desenvolve o programa Cóidate. Desde a súa posta en marcha decenas de persoas veñen incorporando hábitos saudables personalizados e titorizados por un coaching.

    Trátase dunha iniciativa, ao igual que o programa Exercítate para maiores, promovida pola concellería de Política Social que dirixe a edil Sara Cebreiro. Se ben, este programa a diferencia do Cóidate non vai dirixida a persoas maiores senón de todas as idades, pero con actividades personalizadas adaptadas ao ritmo persoal de cada un e dirixidas pola monitora.

    Como se aproxima o remate da tempada estival e o inicio do novo curso, desde a administración local promociónase esta iniciativa municipal e infórmase de que quedan prazas libres para que os interesados poidan participar neste programa Cóidate – un Coaching para ti.

    O obxetivo principal do mesmo é o de facer deporte, controlar o peso, reducir os riscos na saúde, fortalecer os ósos e músculos, mellorar a habilidade para facer actividades diarias e previr caídas, aumentar as posibilidades de vivir unha vida máis saudable, etc.

    As sesións impártense os luns e mércores de 10 h a 11 h no Pavillón Patricia Martínez (Castro-Mos) e constitúen un xeito ideal de manterse en forma e incorporar de maneira moi doada ao día a día hábitos de vida saudables.

    Para obter máis información sobre este programa pódese contactar telefónicamente co Multiusos das Pozas no número: 986 33 94 04.

    LIBROS

    A pegada de «Ronsel»

    A editorial Galaxia vén de recuperar a súa vella colección «Ronsel», concibida nos anos 80 para darlle cabida «a novas voces e a novas temáticas das nosas letras», en palabras da propia editorial. Daquela, foi o espazo no que se deron a coñecer algúns autores que, andado o tempo, acadarían sona no noso sistema literario, como foi o caso de Darío Xohán Cabana ou Miguel Anxo Murado. Nesta nova andaina e, polo de agora, estréase con dúas publicacións, pero anuncian novas sorpresas ao longo de todo este ano.

    Dores Tembrás, «Enxertos»

    A nostalxia é unha materia prima habitual á hora de escribir poesía, mais non fai falla chegar a tanto. Se, a cotío, esa nostalxia leva implícita certa dose de tristura morriñenta para lembrar tempos pretéritos, non sempre ten que ser así, como demostra Dores Tembrás no seu último poemario, «Enxertos». Dores mergúllase na súa propia memoria, na súa infancia na aldea e na mocidade urbanita, para poñer en práctica unha modalidade de nostalxia leda e luminosa, alonxada de tristuras e saudades

    Queridos Reis Magos…

    Nas cartas aos Reis Magos de Oriente nunca debe faltar unha boa dose de literatura, sexa cal sexa a idade do receptor. Neste andel, como facemos sempre, queremos aportar algunhas recomendacións dirixidas aos máis pequenos da casa.