15.9 C
Pontevedra
Martes, 20 de Abril de 2021
Más
    HomeVal MiñorNigránVolve a competición de surf esta fin de semana á praia de...

    Volve a competición de surf esta fin de semana á praia de Patos

    Despois dun 2020 case sen competicións por mor da pandemia, esta fin de semana arrinca o Circuito Galego Junior de surf e bodyboard na Praia de Patos (Nigrán). O bo parte de ondas permitiu dar luz verde a esta primeira proba do ano que reunirá durante o sábado 13 e domingo 14 a novos surfeiros galegos na Praia de Patos, quen competirá nas categorías de sub12 mixto, sub14 feminino e masculino, sub16 feminino e masculino e bodyboard sub16 e sub18.

    O evento está organizdo pola Federación Galega de Surf e Bodboard, Prado Surf Escola e o Concello de Nigrán. Ademais, a proba conta co apoio de Aguasana, Só Imprenta, Ozocare, Waira Surf, Alumisel, Hi Surf, Gadis, Deleitar, Mercedes Louzao, Xunta de Galicia e Deporte Galego.

    Foron moitos meses de parón e os novos surfeiros chegan a esta primeira proba do ano con moitas ganas de demostrar o seu nivel. Para garantir a seguridade de todos os participantes e asistentes a Federación Galega de Surf creou un protocolo Covid-19, o uso da máscara será obrigatorio ata antes de entrar na auga.

    Tortilla mexicana de interior gallego, o cómo aprovechar sobras de una laconada o un cocido (y sin gluten)

    Seguro que conocéis el famoso anuncio de una crema de chocolate en el que se cantaban los ingredientes: leche, cacao, avellanas y azúcar... ¡Na na na! Pues yo os propongo cantar también los ingredientes de nuestra sencillísima receta de hoy y, además, en vez de contaros cómo hacerla, os envío un vídeo rapidísimo en el que queda muy claro el proceso.

    Arroz de coliflor con verduritas

    No, la coliflor no es aburrida. ¿Recordáis que hace un tiempo hicimos una pizza con la base hecha con coliflor? Pues hoy vamos a hacer unas verduritas con un “arroz de coliflor”.

    Teresa Ríos Noya, «Non estamos preparados para medrar»

    Que a poesía de base é unha marmita na que se van aliñando os nomes que mañá serán referente da nosa escrita, é algo que moi poucos poñen en dúbida a estas alturas da vida. E o caso que nos ocupa vén ser un exemplo máis de tal afirmación. Teresa Ríos deuse a coñecer ao abeiro do grupo poético e literario Versos de Areas, xurdido en Ponteareas un par de anos atrás.

    Colaboradores

    Alberto Aliaga Sola
    3 POSTS0 COMMENTS
    Ángel Covelo
    6 POSTS0 COMMENTS
    Jhonathan Zúñiga
    3 POSTS0 COMMENTS
    Lucía Alonso
    9 POSTS0 COMMENTS
    Manrique Fernández
    36 POSTS0 COMMENTS
    Paz de la Peña
    30 POSTS0 COMMENTS
    Ricardo Canosa Bastos
    12 POSTS0 COMMENTS
    Roberto Mera
    1 POSTS0 COMMENTS